购房TEL：180
89
⒏28470
新鲜天麻煮鸡
新鲜天麻与鸡肉的结合，营养又美味。将天麻清洗干净，备用。鸡肉切块，用开水焯水去血沫。热锅冷油，放入鸡肉煸炒至微黄，再加入天麻一起翻炒。然后，加入适量的清水，大火烧开后转小火慢炖。待鸡肉熟烂，天麻有效成分充分溶出时，加盐调味即可。这道菜鲜美可口，不仅保留了鸡肉的嫩滑，还融入了天麻的滋补功效，是养生保健的佳品。温馨提示：天麻性平，味甘，入肝经，有熄风定惊，平抑肝阳，通络止痛的功效。
新鲜天麻煮鸡的做法大全视频
新鲜天麻煮鸡是一道营养丰富的传统中药材炖煮菜肴。以下是制作新鲜天麻煮鸡的步骤和所需材料：
材料：
- 鸡肉：1只（约1000克）
- 天麻：150克
- 姜片：适量
- 枸杞：适量
- 盐：适量
步骤：
1. 准备食材：
- 将鸡肉清洗干净，切成块状。
- 天麻清洗干净，沥干水分。
- 生姜切片备用。
2. 焯水：
- 将鸡肉块放入冷水锅中，加入几片姜和一些料酒。
- 大火烧开后撇去浮沫，继续煮2-3分钟。
- 捞出鸡肉，用清水冲洗干净，沥干水分。
3. 炖煮：
- 在锅中加入适量的清水，放入焯过水的鸡肉块。
- 加入姜片、天麻和适量的枸杞。
- 大火烧开后转小火，盖上锅盖炖煮约1小时。
- 根据个人口味加入适量的盐调味。
4. 收汁：
- 炖煮至鸡肉熟烂，汤汁浓郁时，转大火收汁。
- 汤汁变得浓稠后，关火，撒上枸杞点缀即可。
视频教程：
由于我无法直接提供视频，你可以按照上述步骤在视频网站上搜索“新鲜天麻煮鸡”或“天麻炖鸡”，通常会有详细的烹饪教程视频供你参考。
注意事项：
- 天麻的用量不宜过多，以免影响口感和功效。
- 炖煮过程中要保持小火慢炖，这样鸡肉才能更加鲜嫩多汁。
- 可以根据个人喜好添加其他药材，如红枣、黄芪等，增加营养价纸。
希望这些信息对你有所帮助！
新鲜天麻煮鸡的做法大全
新鲜天麻煮鸡是一道营养丰富的传统中药材炖煮菜肴。以下是几种不同的做法：
1. 原汁原味天麻煮鸡
材料：
- 天麻：10-15根
- 鸡肉：500克（根据个人口味选择鸡腿、鸡胸肉等）
- 姜：适量
- 葱：适量
- 盐：适量
- 白胡椒粉：适量
做法步骤：
1. 天麻洗净，鸡肉切块。
2. 锅中加水烧开，放入鸡肉焯水去血沫，捞出沥干水分。
3. 取炖锅，加入适量清水，放入天麻和鸡肉块，姜片和葱段。
4. 大火烧开后转小火慢炖，期间可根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味。
5. 炖至鸡肉熟烂，天麻有效成分充分溶出，即可关火盛出。
2. 天麻煮鸡配枸杞
材料：
- 天麻：10-15根
- 鸡肉：500克
- 枸杞：适量
- 姜：适量
- 葱：适量
- 盐：适量
- 白胡椒粉：适量
做法步骤：
1. 天麻洗净，鸡肉切块。
2. 枸杞提前泡发备用。
3. 锅中加水烧开，放入鸡肉焯水去血沫，捞出沥干水分。
4. 取炖锅，加入适量清水，放入天麻和鸡肉块，姜片和葱段。
5. 大火烧开后转小火慢炖，期间可加入枸杞和适量盐、白胡椒粉调味。
6. 炖至鸡肉熟烂，天麻有效成分充分溶出，即可关火盛出。
3. 天麻煮鸡配红枣
材料：
- 天麻：10-15根
- 鸡肉：500克
- 红枣：适量
- 姜：适量
- 葱：适量
- 盐：适量
- 白胡椒粉：适量
做法步骤：
1. 天麻洗净，鸡肉切块。
2. 红枣提前去核洗净。
3. 锅中加水烧开，放入鸡肉焯水去血沫，捞出沥干水分。
4. 取炖锅，加入适量清水，放入天麻、红枣和鸡肉块，姜片和葱段。
5. 大火烧开后转小火慢炖，期间可加入适量盐和白胡椒粉调味。
6. 炖至鸡肉熟烂，天麻有效成分充分溶出，红枣营养充分融入汤中，即可关火盛出。
小贴士：
- 天麻的烹饪时间不宜过长，以免破坏其营养成分。
- 可根据个人口味加入其他中药材如红枣、枸杞等，增加滋补效果。
- 煲汤时尽量用小火慢炖，这样汤品更加鲜美且营养价纸高。
请注意，这些做法仅供参考，实际操作中可根据个人口味和需求进行调整。
咨询电话：1
08
9
82
8470
新鲜天麻煮鸡的做法大全，新鲜天麻煮鸡的做法大全视频此文由臻房小蒋编辑，转载请注明出处！
华信广场性价比 龙栖湾温泉1号房价 龙栖湾新房 华信广场优势 乐东龙沐湾房地产还能入手吗 龙沐湾·碧海花园上涨空间 清凤椰林阳光小户型 江南乐居公寓 中国铁建龙沐湾一号房价上涨 华信广场首付
